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| Aspecto de la granola |
La granola es una combinación de algunos alimentos naturales no procesados que suele consumirse en el desayuno.
El aporte nutricional de la granola esta estrechamente ligada a los ingredientes con la que esta hecha.
En el mercado actual se pueden encontrar una multitud de productos que responden al nombre de granola. Muchos de ellos contienen conservantes, azúcares y otros ingredientes que convierten el producto final en una composición perniciosa mas que benefiociosa para nuestra salud.
Habitualmente su composición esta basada en cereales, semillas, frutos secos y frutas desecadas.
